如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿酸痛感觉会减弱。一些简单的预防方法，大家可以在平时的生活中变成一种习惯，减少牙病问题。
牙齿要坚固，选用的牙膏也很重要。由于饮食的肆无忌惮，很多人开始出现牙齿敏感的症状，一般来说，这种情况可以多使用含有植物甙的抗敏牙膏，能够减少有害细菌的产生，维护口腔健康环境。
另外，少吃过冷、过热的食物，一日三餐每次进食后都应该刷牙，如果条件有限，可以在每次进食后简单漱口，或用用牙线、牙针、漱口水来护理牙齿，及时清理掉口腔内的食物残渣，维持良好洁净的环境，铲除龋病滋生的温床。
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