衰老是一个量变过程，当量变到一定程度可能会发生质变。
有研究发现，在34岁、60岁和78岁时蛋白质水平变化最为显著，而血液中蛋白质的水平和身体机能的衰老息息相关。
比如皮肤，当胶原蛋白流失过多，就会出现皱纹、皮肤松弛、紧致度下降等情况。
也就是说，这三个年龄节点可能会让你瞬间觉得自己真的老了。
举个例子，A和B都是40岁，A从20多岁开始防晒、抗老，即使到了40岁，皮肤年龄甚至可能媲美30岁；
而B没有采取任何的预防和保养措施，而且在生活中接触很多促进老化的因素，如吸烟、熬夜等，那么B在40岁的时候，其皮肤年龄可能接近50岁。
由此可以看出，皮肤年龄可以调整变化，这也是皮肤抗衰老的意义。
不过这个调整范围有限度，只能在一定程度上延缓老化进程，若想要返老还童青春不朽是不可能滴。
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